Weet wat er op je bord ligt
Varkensschouder
Calorieën en voedingswaarden
met vet en zwoerd, zonder vet gebakken (in de oven)
240
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 240 kcal —
- Eiwit 27 g 55%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 4,7 g 24%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 55 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 68 g | 0 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensschouder met botmet bot, mager en vet, geroosterd259 kcal / 100 g
- Varkensschouder geroosterd magergeroosterd, mager202 kcal / 100 g
- Varkensnekzonder vet gebakken (in de oven)205 kcal / 100 g
- Varkensbovenbilgebakken zonder vet (in de oven)135 kcal / 100 g
- Schapenschoudervet, zonder vet in de oven gebraden351 kcal / 100 g
- Varkenshamgebakken zonder vet, in de oven156 kcal / 100 g
- Lamsschouderzonder vet gebakken, in de oven155 kcal / 100 g
- Mager varkensschouderbraadstukvers, heel, alleen mager vlees, gekookt, geroosterd230 kcal / 100 g
- Varkensonderbilzonder vet gebraden (oven)256 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet in de oven gebraden161 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschouder?
100 g Varkensschouder bevat 240 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschouder?
50 g Varkensschouder bevat 120 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschouder?
150 g Varkensschouder bevat 360 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschouder?
200 g Varkensschouder bevat 480 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschouder?
250 g Varkensschouder bevat 600 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: BLS (Germany) U664162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
