Weet wat er op je bord ligt

Varkensschouder

Calorieën en voedingswaarden

gestoofd (met olie, ui en knoflook), met zout

251

calorieënkcal per 100 g

Eiwit27 g

Koolhydraten0,6 g

Vet16 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	251	27 g	0,6 g	16 g
50 g	50 g	126	13 g	0,3 g	7,9 g
150 g	150 g	377	40 g	0,9 g	24 g
200 g	200 g	502	53 g	1,2 g	32 g
250 g	250 g	628	67 g	1,5 g	40 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschouder?

100 g Varkensschouder bevat 251 kcal, met 27 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschouder?

50 g Varkensschouder bevat 126 kcal, met 13 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschouder?

150 g Varkensschouder bevat 377 kcal, met 40 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschouder?

200 g Varkensschouder bevat 502 kcal, met 53 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschouder?

250 g Varkensschouder bevat 628 kcal, met 67 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 40 g vet.

Bron: tbca BRC0710F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels