Weet wat er op je bord ligt
Varkenslende
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord (met olie, ui en knoflook), met zout
262
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0,6 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 262 kcal —
- Eiwit 28 g 55%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 17 g 21%
- Vezels 0,1 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 28 g | 0,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 14 g | 0,3 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 42 g | 0,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 55 g | 1,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 69 g | 1,5 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslende braadstukvers, braadstuk van middelste rib zonder bonen, mager vlees en vet, gekookt, gebraden252 kcal / 100 g
- Bovenste deel van de varkenslendegesmoord (met olie, ui en knoflook), ongezouten273 kcal / 100 g
- Geroosterde varkenslendegeroosterd/gebakken295 kcal / 100 g
- Hele varkenslendevers, mager vlees en vet scheidbaar, gaar, stoof239 kcal / 100 g
- Varkenslende biefstuklende, zonder been, mager, stoofpot163 kcal / 100 g
- Varkensfiletgestoofd (met olie, ui en knoflook), met zout392 kcal / 100 g
- Varkensbovenlendegebakken, met olie, ui en knoflook, met zout296 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager en vet, stoofvlees239 kcal / 100 g
- Varkensribbengesmoord met olie, ui en knoflook, met zout418 kcal / 100 g
- Varkensschoudergestoofd (met olie, ui en knoflook), met zout251 kcal / 100 g
Vragen over Varkenslende
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslende?
100 g Varkenslende bevat 262 kcal, met 28 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslende?
50 g Varkenslende bevat 131 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslende?
150 g Varkenslende bevat 393 kcal, met 42 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslende?
200 g Varkenslende bevat 524 kcal, met 55 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslende?
250 g Varkenslende bevat 655 kcal, met 69 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: tbca BRC0703F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels