Weet wat er op je bord ligt

Bovenste deel van de varkenslende

Calorieën en voedingswaarden

gesmoord (met olie, ui en knoflook), ongezouten

273

calorieënkcal per 100 g

Eiwit28 g

Koolhydraten0,6 g

Vet18 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	273	28 g	0,6 g	18 g
50 g	50 g	137	14 g	0,3 g	8,9 g
150 g	150 g	410	41 g	0,9 g	27 g
200 g	200 g	546	55 g	1,2 g	35 g
250 g	250 g	683	69 g	1,5 g	44 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bovenste deel van de varkenslende?

100 g Bovenste deel van de varkenslende bevat 273 kcal, met 28 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bovenste deel van de varkenslende?

50 g Bovenste deel van de varkenslende bevat 137 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 8,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bovenste deel van de varkenslende?

150 g Bovenste deel van de varkenslende bevat 410 kcal, met 41 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bovenste deel van de varkenslende?

200 g Bovenste deel van de varkenslende bevat 546 kcal, met 55 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bovenste deel van de varkenslende?

250 g Bovenste deel van de varkenslende bevat 683 kcal, met 69 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 44 g vet.

Bron: tbca BRC0688F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels