Weet wat er op je bord ligt
Varkensschouder
Calorieën en voedingswaarden
voor braden, zonder vet en zwoerd, rauw
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 51 g | 0 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensschouder onderste helftzonder zwoerd, vet en bot, rauw187 kcal / 100 g
- Varkensschouder rauw magerrauw, mager121 kcal / 100 g
- Varkensschouder met botmet bot, mager en vet, rauw186 kcal / 100 g
- Varkensschouder malse biefstukbeenloos, mager en vet te scheiden, rauw128 kcal / 100 g
- Varkensschouder rauw mager en vetrauw, mager en vet218 kcal / 100 g
- Varkensschouderstuknek, stoofpot, mager201 kcal / 100 g
- Varkensnekbeenloos, mager en vet, rauw245 kcal / 100 g
- Varkensschouderborstbeenloos, mager en vet scheidbaar, rauw127 kcal / 100 g
- Varkensschouderkarbonaderauw186 kcal / 100 g
- Runderschoudervoor braden, schouder, rauw128 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschouder?
100 g Varkensschouder bevat 135 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschouder?
50 g Varkensschouder bevat 68 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschouder?
150 g Varkensschouder bevat 203 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschouder?
200 g Varkensschouder bevat 270 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschouder?
250 g Varkensschouder bevat 338 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: BLS (Germany) U574100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
