Weet wat er op je bord ligt
Varkenskotelet
Calorieën en voedingswaarden
rauw, zonder zwoerd
103
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 103 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 43 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 54 g | 0 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskotelet met botlende, mager, rauw129 kcal / 100 g
- Varkenskotelet uit het middenstukvers, met bot, alleen mager deel af te scheiden, rauw127 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadevers, middenribkarbonade, met bot, alleen mager vlees, gegaard, gegrild186 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonaderauw150 kcal / 100 g
- Varkenssteakvet niet verwijderd, rauw147 kcal / 100 g
- Lamskoteletvet niet verwijderd, rauw212 kcal / 100 g
- Varkenslkarbonade ribstukmet bot, mager, rauw136 kcal / 100 g
- Lamskarbonaderauw223 kcal / 100 g
- Varkensschouderkarbonaderauw186 kcal / 100 g
- Kalfskoteletrauw122 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?
100 g Varkenskotelet bevat 103 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?
50 g Varkenskotelet bevat 52 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?
150 g Varkenskotelet bevat 155 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?
200 g Varkenskotelet bevat 206 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?
250 g Varkenskotelet bevat 258 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Bron: slv 982 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
