Weet wat er op je bord ligt
Varkensmedaillon of lendesteak
Calorieën en voedingswaarden
mager, rauw
112
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 112 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 24 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 36 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 48 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 60 g | 0 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensmedaillonsrauw, mager116 kcal / 100 g
- Varkenshaasmedaillonsrauw, mager96 kcal / 100 g
- Varkenssteakmager, rauw110 kcal / 100 g
- Varkenslendensteaksrauw, mager110 kcal / 100 g
- Ronde varkenssteakmager, rauw99 kcal / 100 g
- Varkensbiefstukzonder bot, mager en vet, rauw172 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadesgegrild, mager194 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakrauw145 kcal / 100 g
- Karbonademager, rauw110 kcal / 100 g
- Varkensbiefstukrauw149 kcal / 100 g
Vragen over Varkensmedaillon of lendesteak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensmedaillon of lendesteak?
100 g Varkensmedaillon of lendesteak bevat 112 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensmedaillon of lendesteak?
50 g Varkensmedaillon of lendesteak bevat 56 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensmedaillon of lendesteak?
150 g Varkensmedaillon of lendesteak bevat 168 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensmedaillon of lendesteak?
200 g Varkensmedaillon of lendesteak bevat 224 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensmedaillon of lendesteak?
250 g Varkensmedaillon of lendesteak bevat 280 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: ausnut F007049 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
