Weet wat er op je bord ligt
Varkensgehakt
Calorieën en voedingswaarden
bereid
243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0,2 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 243 kcal —
- Eiwit 26 g 53%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 26 g | 0,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 13 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 40 g | 0,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 53 g | 0,4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 66 g | 0,5 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehakt varkensvleesvers, rauw263 kcal / 100 g
- Gehakte ham263 kcal / 100 g
- Lamsgehaktrauw218 kcal / 100 g
- Gehakt
- Kipgehakt8% vet, rauw145 kcal / 100 g
- Rundergehaktvan de ambachtelijke slager, rauw180 kcal / 100 g
- Varkensvlees>19 g vet, bereid, gemiddeld365 kcal / 100 g
- Half-om-halfgehaktbereid210 kcal / 100 g
- Gehaktsaus van varkensvlees137 kcal / 100 g
- Rundrudgehaktmedium, rul gebakken in de pan285 kcal / 100 g
Vragen over Varkensgehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensgehakt?
100 g Varkensgehakt bevat 243 kcal, met 26 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensgehakt?
50 g Varkensgehakt bevat 122 kcal, met 13 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensgehakt?
150 g Varkensgehakt bevat 365 kcal, met 40 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensgehakt?
200 g Varkensgehakt bevat 486 kcal, met 53 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensgehakt?
250 g Varkensgehakt bevat 608 kcal, met 66 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1555 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels