Weet wat er op je bord ligt

Rundergehakt

Calorieën en voedingswaarden

van de ambachtelijke slager, rauw

180

calorieënkcal per 100 g

Eiwit20 g

Koolhydraten0,3 g

Vet11 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	180	20 g	0,3 g	11 g
50 g	50 g	90	10 g	0,2 g	5,5 g
150 g	150 g	270	30 g	0,5 g	16 g
200 g	200 g	360	40 g	0,6 g	22 g
250 g	250 g	450	50 g	0,8 g	27 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehakt?

100 g Rundergehakt bevat 180 kcal, met 20 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehakt?

50 g Rundergehakt bevat 90 kcal, met 10 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehakt?

150 g Rundergehakt bevat 270 kcal, met 30 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehakt?

200 g Rundergehakt bevat 360 kcal, met 40 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehakt?

250 g Rundergehakt bevat 450 kcal, met 50 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 27 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 3204 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels