Weet wat er op je bord ligt
Rundergehakt
Calorieën en voedingswaarden
kort gebakken
331
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0,3 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 331 kcal —
- Eiwit 30 g 61%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 23 g 30%
- Verzadigd vet 6,6 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 30 g | 0,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 15 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 46 g | 0,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 61 g | 0,6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 76 g | 0,8 g | 58 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mager rundergehaktkort gebakken293 kcal / 100 g
- Frikassee van rundergehaktongezouten203 kcal / 100 g
- Rundergehakt van sukadebereid, met aardappel, met olie, ui en knoflook, ongezouten171 kcal / 100 g
- Gehakt half-om-halfrul gebakken317 kcal / 100 g
- Kalfgehaktin weinig vet gebakken286 kcal / 100 g
- Rundrudgehaktmedium, rul gebakken in de pan285 kcal / 100 g
- Rundergehaktbalgebakken178 kcal / 100 g
- Gehakt
- Runderhamburgersbevroren, gekookt, geroosterd295 kcal / 100 g
- Kalfsgehaktgebakken in de pan215 kcal / 100 g
Vragen over Rundergehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehakt?
100 g Rundergehakt bevat 331 kcal, met 30 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehakt?
50 g Rundergehakt bevat 166 kcal, met 15 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehakt?
150 g Rundergehakt bevat 497 kcal, met 46 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehakt?
200 g Rundergehakt bevat 662 kcal, met 61 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehakt?
250 g Rundergehakt bevat 828 kcal, met 76 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 58 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1540 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
