Weet wat er op je bord ligt
Rundergehaktbal
Calorieën en voedingswaarden
bereid zonder ei
304
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten5,5 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 304 kcal —
- Eiwit 27 g 53%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 27 g | 5,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 40 g | 8,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 53 g | 11 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 66 g | 14 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehaktbalrund- en varkensvlees met ei, gebakken262 kcal / 100 g
- Rundje van rundergehakthuisgemaakt, bereid218 kcal / 100 g
- Rund gehaktballetje van rundvleesrauw, met zout168 kcal / 100 g
- Rundvleesgehaktballengebakken299 kcal / 100 g
- Rundergehaktballetjesgebakken171 kcal / 100 g
- Turkse runderköftebereid251 kcal / 100 g
- Rundergehaktballenindustrieel geproduceerd177 kcal / 100 g
- Runderkoftazelfgemaakt290 kcal / 100 g
- Rundergehaktballen gekookt217 kcal / 100 g
- Rundergehaktzonder vet, rauw145 kcal / 100 g
Vragen over Rundergehaktbal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehaktbal?
100 g Rundergehaktbal bevat 304 kcal, met 27 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehaktbal?
50 g Rundergehaktbal bevat 152 kcal, met 13 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehaktbal?
150 g Rundergehaktbal bevat 456 kcal, met 40 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehaktbal?
200 g Rundergehaktbal bevat 608 kcal, met 53 g eiwit, 11 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehaktbal?
250 g Rundergehaktbal bevat 760 kcal, met 66 g eiwit, 14 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1601 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
