Weet wat er op je bord ligt

Rundergehaktbal

Calorieën en voedingswaarden

rauw, met ei en paneermeel

230

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten5,1 g

Vet15 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	230	18 g	5,1 g	15 g
50 g	50 g	115	9 g	2,6 g	7,5 g
150 g	150 g	345	27 g	7,7 g	23 g
200 g	200 g	460	36 g	10 g	30 g
250 g	250 g	575	45 g	13 g	38 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehaktbal?

100 g Rundergehaktbal bevat 230 kcal, met 18 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehaktbal?

50 g Rundergehaktbal bevat 115 kcal, met 9 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehaktbal?

150 g Rundergehaktbal bevat 345 kcal, met 27 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehaktbal?

200 g Rundergehaktbal bevat 460 kcal, met 36 g eiwit, 10 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehaktbal?

250 g Rundergehaktbal bevat 575 kcal, met 45 g eiwit, 13 g koolhydraten en 38 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 2337 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels