Weet wat er op je bord ligt

Gehaktbal van rundvlees

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt, rauw

147

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten5,7 g

Vet5,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	147	19 g	5,7 g	5,4 g
50 g	50 g	74	9,3 g	2,9 g	2,7 g
150 g	150 g	221	28 g	8,6 g	8,1 g
200 g	200 g	294	37 g	11 g	11 g
250 g	250 g	368	46 g	14 g	14 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehaktbal van rundvlees?

100 g Gehaktbal van rundvlees bevat 147 kcal, met 19 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehaktbal van rundvlees?

50 g Gehaktbal van rundvlees bevat 74 kcal, met 9,3 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehaktbal van rundvlees?

150 g Gehaktbal van rundvlees bevat 221 kcal, met 28 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehaktbal van rundvlees?

200 g Gehaktbal van rundvlees bevat 294 kcal, met 37 g eiwit, 11 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehaktbal van rundvlees?

250 g Gehaktbal van rundvlees bevat 368 kcal, met 46 g eiwit, 14 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: ausnut F005483 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels