Weet wat er op je bord ligt

Rundergehakt

Calorieën en voedingswaarden

gebakken zonder vet

238

calorieënkcal per 100 g

Eiwit25 g

Koolhydraten0 g

Vet15 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	238	25 g	15 g
50 g	50 g	119	13 g	7,7 g
150 g	150 g	357	38 g	23 g
200 g	200 g	476	50 g	31 g
250 g	250 g	595	63 g	38 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehakt?

100 g Rundergehakt bevat 238 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehakt?

50 g Rundergehakt bevat 119 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehakt?

150 g Rundergehakt bevat 357 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehakt?

200 g Rundergehakt bevat 476 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehakt?

250 g Rundergehakt bevat 595 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 38 g vet.

Bron: mvt 03.138 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels