Weet wat er op je bord ligt
Rundergehakt van sukade
Calorieën en voedingswaarden
bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten
209
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0,6 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 209 kcal —
- Eiwit 26 g 51%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Vezels 0,1 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 26 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 13 g | 0,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 38 g | 0,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 51 g | 1,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 64 g | 1,5 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundergehakt van de schouderbereid, met groenten – wortel, chayote en peul, met olie, ui en knoflook, ongezouten154 kcal / 100 g
- Rundergehaktgesmoord, met sojaolie, knoflook en ui, met zout216 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, met olie, ui en knoflook, ongezouten189 kcal / 100 g
- Beef chuck whitout fat with oil onion and garlic unsalted213 kcal / 100 g
- Voorvoet van rundzonder vet, gekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten192 kcal / 100 g
- Runderschouder met aardappelvlees, met peterselie, sojaolie, ui en knoflook, met zout162 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten206 kcal / 100 g
- Beef chuck whitout fat with soy oil onion and garlic211 kcal / 100 g
- Runderbavette en dikke lendemet vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten327 kcal / 100 g
- Rundvlees bovenhoeszonder vet, gekookt, met sojaolie, ui en knoflook, met zout, Brazilië210 kcal / 100 g
Vragen over Rundergehakt van sukade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehakt van sukade?
100 g Rundergehakt van sukade bevat 209 kcal, met 26 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehakt van sukade?
50 g Rundergehakt van sukade bevat 105 kcal, met 13 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehakt van sukade?
150 g Rundergehakt van sukade bevat 314 kcal, met 38 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehakt van sukade?
200 g Rundergehakt van sukade bevat 418 kcal, met 51 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehakt van sukade?
250 g Rundergehakt van sukade bevat 523 kcal, met 64 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: tbca BRC0355F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
