Weet wat er op je bord ligt
Rundergehakt
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met wortel, courgette, maïs en doperwten, met olie, ui en knoflook, ongezouten
150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten4,1 g
Vet7,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 150 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 4,1 g 1%
- Vet 7,5 g 10%
- Vezels 1,5 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 16 g | 4,1 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7,9 g | 2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 24 g | 6,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 32 g | 8,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 40 g | 10 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundergehakt van de schouderbereid, met groenten – wortel, chayote en peul, met olie, ui en knoflook, ongezouten154 kcal / 100 g
- Rundergehakt met groentenmet zout153 kcal / 100 g
- Babyvoeding aardappel wortel en rundergehaktaardappel, wortel en rundergehakt (nek/schouder), met kippenbouillon, met ui en olijfolie, met zout108 kcal / 100 g
- Babyvoeding met aardappel wortel en rundergehaktaardappel, wortel, rundergehakt (nek/rib), kippenbouillon, ui, sojaolie, ongezouten108 kcal / 100 g
- Babyvoeding rundergehakt wortel en arracacha aardappelmet kippenbouillon, met ui en olijfolie, gezouten114 kcal / 100 g
- Gekookt rundvlees met groentenmuis, met groenten (wortel, courgette en chayote), met bieslook en peterselie, zonder olie, met zout117 kcal / 100 g
- Babyvoeding aardappel wortel en rundvleesnek, met vleesbouillon, met ui en olijfolie, met zout109 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met aardappel en groenten – wortel, chayote en sperziebonen, met olie, ui en knoflook, ongezouten151 kcal / 100 g
- Babyvoeding met rundvlees wortel en arracachagehakt (nek/schouder), met vleesbouillon, met ui en olijfolie, met zout114 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, bereid, met aardappelen, erwten en wortelen, met olie, ui en knoflook, ongezouten144 kcal / 100 g
Vragen over Rundergehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehakt?
100 g Rundergehakt bevat 150 kcal, met 16 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehakt?
50 g Rundergehakt bevat 75 kcal, met 7,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehakt?
150 g Rundergehakt bevat 225 kcal, met 24 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehakt?
200 g Rundergehakt bevat 300 kcal, met 32 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehakt?
250 g Rundergehakt bevat 375 kcal, met 40 g eiwit, 10 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: tbca BRC0363F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
