Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees van de achterbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, bereid, met aardappel en groenten – wortel, chayote en sperziebonen, met olie, ui en knoflook, ongezouten
151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten2,3 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 151 kcal —
- Eiwit 19 g 39%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 6,9 g 9%
- Vezels 0,7 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 2,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,7 g | 1,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 3,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 39 g | 4,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 49 g | 5,8 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van de achterbout met olievlees, zonder vet, gegrild, ongezouten257 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterbout met olie en uivlees, zonder vet, gegrild, ongezouten225 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterbout met mosterdsausvlees, zonder vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), gezouten218 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterbout gevuld met baconvlees, zonder vet, geroosterd, zonder olie, gezouten314 kcal / 100 g
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gekookt, met aardappel en groenten – wortel, chayote en peulvruchten, met tomatensaus (tomaat met olie, ui en knoflook), met zout124 kcal / 100 g
- Voorvoet van rundzonder vet, gekookt, met aardappel en groenten – wortel, chayote, peulvruchten, met olie, ui en knoflook, ongezouten143 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gekookt/gegrild/geroosterd, zonder olie, met zout208 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, bereid, met aardappelen, erwten en wortelen, met olie, ui en knoflook, ongezouten144 kcal / 100 g
- Runderbavettezonder vet, bereid, met aardappel en groenten – wortel, chayote en peulen, met olie, ui en knoflook, ongezouten129 kcal / 100 g
- Runderbavette en dikke lendemet vet, bereid, met aardappel, wortel, olie, ui en knoflook, ongezouten239 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees van de achterbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van de achterbout?
100 g Rundvlees van de achterbout bevat 151 kcal, met 19 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van de achterbout?
50 g Rundvlees van de achterbout bevat 76 kcal, met 9,7 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van de achterbout?
150 g Rundvlees van de achterbout bevat 227 kcal, met 29 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van de achterbout?
200 g Rundvlees van de achterbout bevat 302 kcal, met 39 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van de achterbout?
250 g Rundvlees van de achterbout bevat 378 kcal, met 49 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: tbca BRC0265F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
