Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees van de achterbout met olie en ui
Calorieën en voedingswaarden
vlees, zonder vet, gegrild, ongezouten
225
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0,9 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 225 kcal —
- Eiwit 31 g 61%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 31 g | 0,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 15 g | 0,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 46 g | 1,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 61 g | 1,7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 77 g | 2,2 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van de achterbout met olievlees, zonder vet, gegrild, ongezouten257 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achtervoetmet vet, gegrild, met olie en ui, ongezouten287 kcal / 100 g
- Entrecote met olie en uizonder vet, gegrild, ongezouten191 kcal / 100 g
- Gebakken rundvlees van de bovenbil met uivan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, ongezouten243 kcal / 100 g
- Voorvoet van rundzonder vet, gekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten192 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat with oil onion and garlic unsalted244 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, ongezouten213 kcal / 100 g
- Runderbavette en dikke lendemet vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten327 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat with oil onion and garlic243 kcal / 100 g
- Runderentrecote met tomatensauszonder vet, geroosterd/gegrild, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten162 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees van de achterbout met olie en ui
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van de achterbout met olie en ui?
100 g Rundvlees van de achterbout met olie en ui bevat 225 kcal, met 31 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van de achterbout met olie en ui?
50 g Rundvlees van de achterbout met olie en ui bevat 113 kcal, met 15 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van de achterbout met olie en ui?
150 g Rundvlees van de achterbout met olie en ui bevat 338 kcal, met 46 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van de achterbout met olie en ui?
200 g Rundvlees van de achterbout met olie en ui bevat 450 kcal, met 61 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van de achterbout met olie en ui?
250 g Rundvlees van de achterbout met olie en ui bevat 563 kcal, met 77 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC0284F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
