Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
met vet, gegrild, zonder olie, ongezouten
289
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 289 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 19 g 25%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 14 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 43 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 57 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 72 g | 0 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van de achterboutmet vet, gegrild, zonder olie, met zout287 kcal / 100 g
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gegrild, met boter, ongezouten279 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterbout met olievlees, zonder vet, gegrild, ongezouten257 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gekookt/gegrild/geroosterd, zonder olie, met zout208 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterbout met olie en uivlees, zonder vet, gegrild, gezouten224 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gegrild/geroosterd, zonder olie, met zout208 kcal / 100 g
- Voorvoet van rundzonder vet, gekookt, met olie en kruiden, ongezouten194 kcal / 100 g
- Runderrumpkapzonder vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, ongezouten234 kcal / 100 g
- Runderentrecotezonder vet, gegrild, zonder olie, ongezouten187 kcal / 100 g
- Rundermuiszonder vet, gegrild, zonder olie, ongezouten211 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees?
100 g Rundvlees bevat 289 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees?
50 g Rundvlees bevat 145 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees?
150 g Rundvlees bevat 434 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees?
200 g Rundvlees bevat 578 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees?
250 g Rundvlees bevat 723 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: tbca BRC0020F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
