Weet wat er op je bord ligt

Rundvlees van het achterkwartier

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet, gegrild, met boter, ongezouten

279

calorieënkcal per 100 g

Eiwit29 g

Koolhydraten0,4 g

Vet18 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	279	29 g	0,4 g	18 g
50 g	50 g	140	15 g	0,2 g	9 g
150 g	150 g	419	43 g	0,7 g	27 g
200 g	200 g	558	58 g	0,9 g	36 g
250 g	250 g	698	72 g	1,1 g	45 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van het achterkwartier?

100 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 279 kcal, met 29 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van het achterkwartier?

50 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 140 kcal, met 15 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van het achterkwartier?

150 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 419 kcal, met 43 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van het achterkwartier?

200 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 558 kcal, met 58 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van het achterkwartier?

250 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 698 kcal, met 72 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 45 g vet.

Bron: tbca BRC0290F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels