Weet wat er op je bord ligt

Runderstaartstuk

Calorieën en voedingswaarden

gegrild, met boter, ongezouten

287

calorieënkcal per 100 g

Eiwit28 g

Koolhydraten0,2 g

Vet19 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	287	28 g	0,2 g	19 g
50 g	50 g	144	14 g	0,1 g	9,7 g
150 g	150 g	431	42 g	0,2 g	29 g
200 g	200 g	574	55 g	0,3 g	39 g
250 g	250 g	718	69 g	0,4 g	48 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderstaartstuk?

100 g Runderstaartstuk bevat 287 kcal, met 28 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderstaartstuk?

50 g Runderstaartstuk bevat 144 kcal, met 14 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderstaartstuk?

150 g Runderstaartstuk bevat 431 kcal, met 42 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderstaartstuk?

200 g Runderstaartstuk bevat 574 kcal, met 55 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderstaartstuk?

250 g Runderstaartstuk bevat 718 kcal, met 69 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 48 g vet.

Bron: tbca BRC0410F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels