Weet wat er op je bord ligt
Runderpicanha
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, gegrild, zonder olie, zonder zout
141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 141 kcal —
- Eiwit 31 g 61%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2 g 3%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 31 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 46 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 61 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 77 g | 0 g | 5,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderrumpkapgegrild/geroosterd, zonder olie, ongezouten255 kcal / 100 g
- Picanha van rundmet vet, gegrild, zonder olie, ongezouten281 kcal / 100 g
- Runderstaartstukgegrild, met boter, ongezouten287 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil unsalted233 kcal / 100 g
- Picanha steakbeenloos, enkel mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, select, gekookt, gegrild170 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
- Picanhasteakbeenloos, alleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, gegrild189 kcal / 100 g
- Ribeye cap-steakmet vet, gegrild, zonder olie, ongezouten304 kcal / 100 g
- Rundermaminhauit de onderste lendenhaas, gegrild/geroosterd, zonder olie, gezouten144 kcal / 100 g
- Ribeye cap-steak van rundzonder vet, gegrild, met olie en ui, ongezouten231 kcal / 100 g
Vragen over Runderpicanha
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderpicanha?
100 g Runderpicanha bevat 141 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderpicanha?
50 g Runderpicanha bevat 71 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderpicanha?
150 g Runderpicanha bevat 212 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderpicanha?
200 g Runderpicanha bevat 282 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderpicanha?
250 g Runderpicanha bevat 353 kcal, met 77 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Bron: tbca BRC0041F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
