Weet wat er op je bord ligt
Runderstaartstuk
Calorieën en voedingswaarden
gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten
156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten2,2 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 156 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 5,3 g 7%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 25 g | 2,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 1,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 37 g | 3,3 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 50 g | 4,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 62 g | 5,6 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van de achterboutvlees, zonder vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten218 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achtervoetmet vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten271 kcal / 100 g
- Runderrumpkapmet vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, ongezouten279 kcal / 100 g
- Picanha van rundmet vet, gegrild, zonder olie, ongezouten281 kcal / 100 g
- Rundermaminha met tomatensausuit de onderste lendenhaas, gegrild/geroosterd, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten131 kcal / 100 g
- Entrecote met mosterdsauszonder vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten189 kcal / 100 g
- Rundermaminhauit de onderste lendenhaas, gegrild/geroosterd, zonder olie, gezouten144 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten208 kcal / 100 g
- Runderpicanhazonder vet, gegrild, zonder olie, zonder zout141 kcal / 100 g
- Ossenhaas met mosterdsauszonder vet, gegrild, room, citroensaus en mosterd, ongezouten208 kcal / 100 g
Vragen over Runderstaartstuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderstaartstuk?
100 g Runderstaartstuk bevat 156 kcal, met 25 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderstaartstuk?
50 g Runderstaartstuk bevat 78 kcal, met 13 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderstaartstuk?
150 g Runderstaartstuk bevat 234 kcal, met 37 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderstaartstuk?
200 g Runderstaartstuk bevat 312 kcal, met 50 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderstaartstuk?
250 g Runderstaartstuk bevat 390 kcal, met 62 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: tbca BRC0408F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
