Weet wat er op je bord ligt

Rundvlees van de achterbout

Calorieën en voedingswaarden

vlees, zonder vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten

218

calorieënkcal per 100 g

Eiwit26 g

Koolhydraten2,5 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	218	26 g	2,5 g	12 g
50 g	50 g	109	13 g	1,2 g	5,9 g
150 g	150 g	327	39 g	3,7 g	18 g
200 g	200 g	436	52 g	5 g	23 g
250 g	250 g	545	65 g	6,2 g	29 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van de achterbout?

100 g Rundvlees van de achterbout bevat 218 kcal, met 26 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van de achterbout?

50 g Rundvlees van de achterbout bevat 109 kcal, met 13 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van de achterbout?

150 g Rundvlees van de achterbout bevat 327 kcal, met 39 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van de achterbout?

200 g Rundvlees van de achterbout bevat 436 kcal, met 52 g eiwit, 5 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van de achterbout?

250 g Rundvlees van de achterbout bevat 545 kcal, met 65 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: tbca BRC0288F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels