Weet wat er op je bord ligt
Maminha van rund
Calorieën en voedingswaarden
gegrild, met olie, ui en knoflook, gezouten
233
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0,5 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 233 kcal —
- Eiwit 29 g 59%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 12 g 16%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 29 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 44 g | 0,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 59 g | 1,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 73 g | 1,4 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundermaminhauit de onderste lendenhaas, gegrild/geroosterd, zonder olie, gezouten144 kcal / 100 g
- Runderrumpkapmet vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, ongezouten279 kcal / 100 g
- Picanha van rundmet vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, met zout278 kcal / 100 g
- Rundermaminha met tomatensausuit de onderste lendenhaas, gegrild/geroosterd, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten131 kcal / 100 g
- Runderbavette en dikke lendemet vet, bereid, met olie, ui en knoflook, gezouten326 kcal / 100 g
- Gestoofde runderrumpuit de boven-/onderlende, (met olie, ui en knoflook), gezouten203 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achtervoetmet vet, gegrild, met olie en ui, met zout286 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gestoofd, met sojaolie, ui en knoflook, met zout214 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, met zout212 kcal / 100 g
- Gevulde runderrumpuit de onderste lend, zonder vet, gebraden, paprika, ui, tomaat, Calabrische worst, met zwarte peper, ongezouten140 kcal / 100 g
Vragen over Maminha van rund
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maminha van rund?
100 g Maminha van rund bevat 233 kcal, met 29 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maminha van rund?
50 g Maminha van rund bevat 117 kcal, met 15 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maminha van rund?
150 g Maminha van rund bevat 350 kcal, met 44 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Maminha van rund?
200 g Maminha van rund bevat 466 kcal, met 59 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Maminha van rund?
250 g Maminha van rund bevat 583 kcal, met 73 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: tbca BRC0403F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
