Weet wat er op je bord ligt
Runderbavette en dikke lende
Calorieën en voedingswaarden
met vet, bereid, met olie, ui en knoflook, gezouten
326
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0,6 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 326 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 26 g 33%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 23 g | 0,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 0,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 35 g | 0,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 46 g | 1,2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 58 g | 1,5 g | 64 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderflanksteakzonder vet, gekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten191 kcal / 100 g
- Rundvlees van middenrif en vangmet vet, gegrild/geroosterd, zonder olie, ongezouten267 kcal / 100 g
- Dun runderskirt- en flankvleesmet vet, gegrild/geroosterd, zonder olie, met zout266 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, met zout204 kcal / 100 g
- Runderbavettezonder vet, bereid, met aardappel en groenten – wortel, chayote en peulen, met olie, ui en knoflook, ongezouten129 kcal / 100 g
- Voorvoet van rundzonder vet, gekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten192 kcal / 100 g
- Maminha van rundgegrild, met olie, ui en knoflook, ongezouten234 kcal / 100 g
- Runderrumpkapmet vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, ongezouten279 kcal / 100 g
- Runderbovenbilonderbil, met olie, ui en knoflook, met zout211 kcal / 100 g
- Flank steakzonder vet, bereid, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout165 kcal / 100 g
Vragen over Runderbavette en dikke lende
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbavette en dikke lende?
100 g Runderbavette en dikke lende bevat 326 kcal, met 23 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbavette en dikke lende?
50 g Runderbavette en dikke lende bevat 163 kcal, met 12 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbavette en dikke lende?
150 g Runderbavette en dikke lende bevat 489 kcal, met 35 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbavette en dikke lende?
200 g Runderbavette en dikke lende bevat 652 kcal, met 46 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbavette en dikke lende?
250 g Runderbavette en dikke lende bevat 815 kcal, met 58 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 64 g vet.
Bron: tbca BRC0391F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
