Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees van middenrif en vang
Calorieën en voedingswaarden
met vet, gegrild/geroosterd, zonder olie, ongezouten
267
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 267 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 20 g 26%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 33 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 44 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 55 g | 0 g | 50 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van middenrif en dikke lendemet vet, gekookt, zonder olie, ongezouten329 kcal / 100 g
- Runderbavette en dikke lendemet vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten327 kcal / 100 g
- Runderflanksteakzonder vet, gekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten191 kcal / 100 g
- Flank steakzonder vet, bereid, zonder olie, ongezouten187 kcal / 100 g
- Rundvleesmet vet, gegrild, zonder olie, ongezouten289 kcal / 100 g
- Runderflankbiefstukalleen mager, getrimd tot 0" vet, alle kwaliteiten, gekookt, gegrild186 kcal / 100 g
- Runderbiefstukbeenloos, inside skirt, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, rauw171 kcal / 100 g
- Runder flank steakalleen mager, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, geroosterd178 kcal / 100 g
- Runderbavettezonder vet, bereid, met aardappel en groenten – wortel, chayote en peulen, met olie, ui en knoflook, ongezouten129 kcal / 100 g
- Dunne flankgegrild, in de pan gebakken174 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees van middenrif en vang
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van middenrif en vang?
100 g Rundvlees van middenrif en vang bevat 267 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van middenrif en vang?
50 g Rundvlees van middenrif en vang bevat 134 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van middenrif en vang?
150 g Rundvlees van middenrif en vang bevat 401 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van middenrif en vang?
200 g Rundvlees van middenrif en vang bevat 534 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van middenrif en vang?
250 g Rundvlees van middenrif en vang bevat 668 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 50 g vet.
Bron: tbca BRC0801F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
