Weet wat er op je bord ligt
Runderbavette
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, bereid, met aardappel en groenten – wortel, chayote en peulen, met olie, ui en knoflook, ongezouten
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten2,8 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 5,5 g 7%
- Vezels 0,9 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 17 g | 2,8 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8,4 g | 1,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 25 g | 4,1 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 33 g | 5,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 42 g | 6,9 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderbavette en dikke lendemet vet, bereid, met aardappel, wortel, olie, ui en knoflook, ongezouten239 kcal / 100 g
- Runderflanksteakzonder vet, gekookt, met olie, ui en knoflook, ongezouten192 kcal / 100 g
- Runderflankbiefstukalleen mager, getrimd tot 0" vet, choice, gekookt, gestoofd237 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met aardappel en groenten – wortel, chayote en sperziebonen, met olie, ui en knoflook, ongezouten151 kcal / 100 g
- Rundvlees flanksteakalleen mager, bijgesneden tot 0" vet, choice, rauw149 kcal / 100 g
- Runder flank steakalleen mager, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, geroosterd178 kcal / 100 g
- Runderflankrauw, mager175 kcal / 100 g
- Voorvoet van rundzonder vet, gekookt, met aardappel en groenten – wortel, chayote, peulvruchten, met olie, ui en knoflook, gezouten142 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, bereid, met aardappelen, erwten en wortelen, met olie, ui en knoflook, ongezouten144 kcal / 100 g
- Runderlendezonder vet, gestoofd (met olie, ui en knoflook), ongezouten212 kcal / 100 g
Vragen over Runderbavette
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbavette?
100 g Runderbavette bevat 129 kcal, met 17 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbavette?
50 g Runderbavette bevat 65 kcal, met 8,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbavette?
150 g Runderbavette bevat 194 kcal, met 25 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbavette?
200 g Runderbavette bevat 258 kcal, met 33 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbavette?
250 g Runderbavette bevat 323 kcal, met 42 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: tbca BRC0387F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
