Weet wat er op je bord ligt

Rundvlees van de achterbout

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, met zout

204

calorieënkcal per 100 g

Eiwit29 g

Koolhydraten0,6 g

Vet9,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	204	29 g	0,6 g	9,7 g
50 g	50 g	102	14 g	0,3 g	4,8 g
150 g	150 g	306	43 g	0,8 g	15 g
200 g	200 g	408	57 g	1,1 g	19 g
250 g	250 g	510	72 g	1,4 g	24 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van de achterbout?

100 g Rundvlees van de achterbout bevat 204 kcal, met 29 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van de achterbout?

50 g Rundvlees van de achterbout bevat 102 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van de achterbout?

150 g Rundvlees van de achterbout bevat 306 kcal, met 43 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van de achterbout?

200 g Rundvlees van de achterbout bevat 408 kcal, met 57 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van de achterbout?

250 g Rundvlees van de achterbout bevat 510 kcal, met 72 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: tbca BRC0261F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels