Weet wat er op je bord ligt
Voorkwartier rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, gekookt, zonder olie, ongezouten
186
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet8,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 186 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,8 g 11%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 27 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 54 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 67 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gekookt, zonder olie, ongezouten201 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten206 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, zonder olie, ongezouten184 kcal / 100 g
- Runderbovenbilonderbil, zonder vet, bereid, zonder olie, ongezouten209 kcal / 100 g
- Runderriblapzonder vet, gekookt, zonder olie, met zout326 kcal / 100 g
- Runderschenkelzonder vet, bereid, zonder olie, zonder zout183 kcal / 100 g
- Runderhartbereid, zonder olie, ongezouten148 kcal / 100 g
- Rundertonggekookt, zonder olie, ongezouten308 kcal / 100 g
- Runderbultvlees, geroosterd, zonder olie, ongezouten321 kcal / 100 g
- Rundergehakt van de schoudergekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten205 kcal / 100 g
Vragen over Voorkwartier rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Voorkwartier rundvlees?
100 g Voorkwartier rundvlees bevat 186 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Voorkwartier rundvlees?
50 g Voorkwartier rundvlees bevat 93 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Voorkwartier rundvlees?
150 g Voorkwartier rundvlees bevat 279 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Voorkwartier rundvlees?
200 g Voorkwartier rundvlees bevat 372 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Voorkwartier rundvlees?
250 g Voorkwartier rundvlees bevat 465 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: tbca BRC0018F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
