Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees van de achterbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten
206
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0,6 g
Vet9,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 206 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 9,8 g 13%
- Vezels 0,1 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 29 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 43 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 57 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 72 g | 1,5 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van de achterbout met olie en uivlees, zonder vet, gegrild, ongezouten225 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterbout met olievlees, zonder vet, gegrild, ongezouten257 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterbout gevuld met baconvlees, zonder vet, geroosterd, zonder olie, gezouten314 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterbout met mosterdsausvlees, zonder vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), gezouten218 kcal / 100 g
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gekookt, zonder olie, ongezouten201 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gekookt/gegrild/geroosterd, zonder olie, met zout208 kcal / 100 g
- Voorvoet van rundzonder vet, gekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten192 kcal / 100 g
- Voorkwartier rundvleeszonder vet, gekookt, zonder olie, ongezouten186 kcal / 100 g
- Runderbavette en dikke lendemet vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten327 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, met olie, ui en knoflook, ongezouten189 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees van de achterbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van de achterbout?
100 g Rundvlees van de achterbout bevat 206 kcal, met 29 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van de achterbout?
50 g Rundvlees van de achterbout bevat 103 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van de achterbout?
150 g Rundvlees van de achterbout bevat 309 kcal, met 43 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van de achterbout?
200 g Rundvlees van de achterbout bevat 412 kcal, met 57 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van de achterbout?
250 g Rundvlees van de achterbout bevat 515 kcal, met 72 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: tbca BRC0262F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
