Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees van het achterkwartier
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, gekookt, zonder olie, ongezouten
201
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 201 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9 g 12%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 45 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 60 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 75 g | 0 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten206 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gekookt/gegrild/geroosterd, zonder olie, met zout208 kcal / 100 g
- Voorkwartier rundvleeszonder vet, gekookt, zonder olie, ongezouten186 kcal / 100 g
- Runderbovenbilonderbil, zonder vet, bereid, zonder olie, ongezouten209 kcal / 100 g
- Voorvoet van rundzonder vet, gekookt, met olie en kruiden, ongezouten194 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, zonder olie, ongezouten184 kcal / 100 g
- Runderschenkelzonder vet, bereid, zonder olie, zonder zout183 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gegrild/geroosterd, zonder olie, met zout208 kcal / 100 g
- Runderachtermuisbereid, zonder olie, met zout212 kcal / 100 g
- Runderhartbereid, zonder olie, ongezouten148 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees van het achterkwartier
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van het achterkwartier?
100 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 201 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van het achterkwartier?
50 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 101 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van het achterkwartier?
150 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 302 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van het achterkwartier?
200 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 402 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van het achterkwartier?
250 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 503 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: tbca BRC0019F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
