Weet wat er op je bord ligt
Voorkwartier rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
nek/chuck eye, ribben, schenkel, schouder, gestoofd, met olie, ui en knoflook, met zout
201
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0,6 g
Vet9,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 201 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 9,7 g 12%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 28 g | 0,6 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 14 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 42 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 56 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 70 g | 1,5 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gestoofd, met sojaolie, ui en knoflook, met zout214 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, bereid, gestoofd, met olie, ui en knoflook, met zout187 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, met zout204 kcal / 100 g
- Gestoofde runderschenkelzonder vet, met olie, ui en knoflook, met zout195 kcal / 100 g
- Runderribbengestoofd met olie, ui en knoflook, met zout330 kcal / 100 g
- Rundergehaktgesmoord, met sojaolie, knoflook en ui, met zout216 kcal / 100 g
- Gestoofde runderrumpuit de boven-/onderlende, (met olie, ui en knoflook), gezouten203 kcal / 100 g
- Runderschouder met aardappelvlees, met peterselie, sojaolie, ui en knoflook, met zout162 kcal / 100 g
- Rundergehakt van de schouderbereid met olie, ui en knoflook, met zout208 kcal / 100 g
- Runderbavette en dikke lendemet vet, bereid, met olie, ui en knoflook, gezouten326 kcal / 100 g
Vragen over Voorkwartier rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Voorkwartier rundvlees?
100 g Voorkwartier rundvlees bevat 201 kcal, met 28 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Voorkwartier rundvlees?
50 g Voorkwartier rundvlees bevat 101 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Voorkwartier rundvlees?
150 g Voorkwartier rundvlees bevat 302 kcal, met 42 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Voorkwartier rundvlees?
200 g Voorkwartier rundvlees bevat 402 kcal, met 56 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Voorkwartier rundvlees?
250 g Voorkwartier rundvlees bevat 503 kcal, met 70 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: tbca BRC0734F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
