Weet wat er op je bord ligt
Voorkwartier rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
nek/chuck eye, schouder, borst, gebakken (in sojaolie), met zout
291
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 291 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 22 g 28%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 36 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 48 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 60 g | 0 g | 54 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderschouderzonder vet, gebakken met sojaolie, gezouten259 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gebakken, met sojaolie, met zout263 kcal / 100 g
- Runderriblapzonder vet, gebakken in sojaolie, met zout376 kcal / 100 g
- Runderbovenbilgebakken in sojaolie, met zout267 kcal / 100 g
- Runderbultvlees, gebakken in sojaolie, met zout355 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gebakken (in sojaolie), gezouten263 kcal / 100 g
- Gebakken rundvlees van de bovenbilvan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, gezouten264 kcal / 100 g
- Runderachtermuisgebakken in sojaolie, ongezouten268 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achtervoetmet vet, gegrild, met olie en ui, met zout286 kcal / 100 g
Vragen over Voorkwartier rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Voorkwartier rundvlees?
100 g Voorkwartier rundvlees bevat 291 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Voorkwartier rundvlees?
50 g Voorkwartier rundvlees bevat 146 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Voorkwartier rundvlees?
150 g Voorkwartier rundvlees bevat 437 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Voorkwartier rundvlees?
200 g Voorkwartier rundvlees bevat 582 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Voorkwartier rundvlees?
250 g Voorkwartier rundvlees bevat 728 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 54 g vet.
Bron: tbca BRC0733F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
