Weet wat er op je bord ligt
Voorkwartier rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
schenkel, schouder, gekookt, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0,8 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 25 g 49%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 6,7 g 9%
- Vezels 0,5 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 25 g | 0,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 37 g | 1,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 49 g | 1,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 62 g | 2,1 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gekookt, met tomatensaus (tomaat met olie, ui en knoflook), met zout176 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, met tomatensaus, tomaat, olie, ui en knoflook, gezouten163 kcal / 100 g
- Runderschenkel met tomatensauszonder vet, bereid, (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout163 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, met tomatensaus, tomaat, met olie, ui en knoflook, met zout182 kcal / 100 g
- Runderbovenbilonderbil, met tomatensaus (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout182 kcal / 100 g
- Runderribbenbereid, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout244 kcal / 100 g
- Rundermuiszonder vet, gegrild/geroosterd, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout182 kcal / 100 g
- Rundertonggekookt, met tomatensaus (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout261 kcal / 100 g
- Gestoofde runderschenkelzonder vet, met olie, ui en knoflook, met zout195 kcal / 100 g
- Runderschénkelzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, gezouten186 kcal / 100 g
Vragen over Voorkwartier rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Voorkwartier rundvlees?
100 g Voorkwartier rundvlees bevat 163 kcal, met 25 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Voorkwartier rundvlees?
50 g Voorkwartier rundvlees bevat 82 kcal, met 12 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Voorkwartier rundvlees?
150 g Voorkwartier rundvlees bevat 245 kcal, met 37 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Voorkwartier rundvlees?
200 g Voorkwartier rundvlees bevat 326 kcal, met 49 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Voorkwartier rundvlees?
250 g Voorkwartier rundvlees bevat 408 kcal, met 62 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: tbca BRC0735F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
