Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees uit de achterbout
Calorieën en voedingswaarden
middenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, met tomatensaus, tomaat, met olie, ui en knoflook, met zout
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 182 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 7,7 g 10%
- Vezels 0,5 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 27 g | 0,8 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 41 g | 1,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 54 g | 1,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 68 g | 2,1 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees uit de achterbout met tomatensausvlees, zonder vet, gegrild, met sugo saus, met zout187 kcal / 100 g
- Rundvleesmet vet, gegrild, met tomatensaus (tomaat, met olie, ui en knoflook), gezouten246 kcal / 100 g
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gekookt, met tomatensaus (tomaat met olie, ui en knoflook), met zout176 kcal / 100 g
- Runderbovenbilonderbil, met tomatensaus (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout182 kcal / 100 g
- Voorkwartier rundvleeszonder vet, gekookt, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout166 kcal / 100 g
- Rundermuiszonder vet, gegrild/geroosterd, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten183 kcal / 100 g
- Runderump met uisojaolie, zwarte peper, zout147 kcal / 100 g
- Gestoofde runderrumpuit de boven-/onderlende, (met olie, ui en knoflook), gezouten203 kcal / 100 g
- Runderachtermuisbereid, met olie, ui en knoflook, met zout215 kcal / 100 g
- Voorvoet van rundzonder vet, gekookt, met aardappel en groenten – wortel, chayote, peulvruchten, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), gezouten117 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees uit de achterbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees uit de achterbout?
100 g Rundvlees uit de achterbout bevat 182 kcal, met 27 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees uit de achterbout?
50 g Rundvlees uit de achterbout bevat 91 kcal, met 14 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees uit de achterbout?
150 g Rundvlees uit de achterbout bevat 273 kcal, met 41 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees uit de achterbout?
200 g Rundvlees uit de achterbout bevat 364 kcal, met 54 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees uit de achterbout?
250 g Rundvlees uit de achterbout bevat 455 kcal, met 68 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: tbca BRC0731F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
