Weet wat er op je bord ligt

Rundvlees van het achterkwartier

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet, gekookt, met tomatensaus (tomaat met olie, ui en knoflook), met zout

176

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten0,8 g

Vet8,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	176	24 g	0,8 g	8,3 g
50 g	50 g	88	12 g	0,4 g	4,1 g
150 g	150 g	264	37 g	1,2 g	12 g
200 g	200 g	352	49 g	1,6 g	17 g
250 g	250 g	440	61 g	2 g	21 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van het achterkwartier?

100 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 176 kcal, met 24 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van het achterkwartier?

50 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 88 kcal, met 12 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van het achterkwartier?

150 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 264 kcal, met 37 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van het achterkwartier?

200 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 352 kcal, met 49 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van het achterkwartier?

250 g Rundvlees van het achterkwartier bevat 440 kcal, met 61 g eiwit, 2 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: tbca BRC0263F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels