Weet wat er op je bord ligt
Voorkwartier rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, gekookt, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout
166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten1,7 g
Vet8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 166 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 8 g 10%
- Vezels 0,5 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 22 g | 1,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 32 g | 2,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 43 g | 3,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 54 g | 4,3 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gekookt, met tomatensaus (tomaat met olie, ui en knoflook), met zout176 kcal / 100 g
- Rundvlees in tomatensausonderbil, zonder vet, bereid, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten183 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, met tomatensaus, tomaat, olie, ui en knoflook, gezouten163 kcal / 100 g
- Runderschenkel met tomatensauszonder vet, bereid, (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout163 kcal / 100 g
- Runderribbenbereid, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout244 kcal / 100 g
- Rundermuiszonder vet, gegrild/geroosterd, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten183 kcal / 100 g
- Runderbovenbilonderbil, met tomatensaus (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout182 kcal / 100 g
- Flank steakzonder vet, bereid, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zout165 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gegrild, met tomatensaus (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout183 kcal / 100 g
- Ossenhaas met tomatensauszonder vet, gegrild, tomaat, met olie, ui en knoflook, met zout184 kcal / 100 g
Vragen over Voorkwartier rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Voorkwartier rundvlees?
100 g Voorkwartier rundvlees bevat 166 kcal, met 22 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Voorkwartier rundvlees?
50 g Voorkwartier rundvlees bevat 83 kcal, met 11 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Voorkwartier rundvlees?
150 g Voorkwartier rundvlees bevat 249 kcal, met 32 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Voorkwartier rundvlees?
200 g Voorkwartier rundvlees bevat 332 kcal, met 43 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Voorkwartier rundvlees?
250 g Voorkwartier rundvlees bevat 415 kcal, met 54 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: tbca BRC0257F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
