Weet wat er op je bord ligt

Runderschenkel met tomatensaus

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet, bereid, (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout

163

calorieënkcal per 100 g

Eiwit25 g

Koolhydraten0,8 g

Vet6,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	163	25 g	0,8 g	6,4 g
50 g	50 g	82	13 g	0,4 g	3,2 g
150 g	150 g	245	38 g	1,2 g	9,6 g
200 g	200 g	326	50 g	1,6 g	13 g
250 g	250 g	408	63 g	2,1 g	16 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderschenkel met tomatensaus?

100 g Runderschenkel met tomatensaus bevat 163 kcal, met 25 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderschenkel met tomatensaus?

50 g Runderschenkel met tomatensaus bevat 82 kcal, met 13 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderschenkel met tomatensaus?

150 g Runderschenkel met tomatensaus bevat 245 kcal, met 38 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderschenkel met tomatensaus?

200 g Runderschenkel met tomatensaus bevat 326 kcal, met 50 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderschenkel met tomatensaus?

250 g Runderschenkel met tomatensaus bevat 408 kcal, met 63 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: tbca BRC0674F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels