Weet wat er op je bord ligt

Rundvlees van de achtervoet

Calorieën en voedingswaarden

midden/boven-/onderkant van de bil, dunne lende, striploin, bovenbil/ronde bil (onderste), ossenhaas, spierstuk, zonder olie, zonder olie, Brazilië

210

calorieënkcal per 100 g

Eiwit34 g

Koolhydraten0,1 g

Vet8,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	210	34 g	0,1 g	8,4 g
50 g	50 g	105	17 g	0,1 g	4,2 g
150 g	150 g	315	51 g	0,2 g	13 g
200 g	200 g	420	67 g	0,3 g	17 g
250 g	250 g	525	84 g	0,4 g	21 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van de achtervoet?

100 g Rundvlees van de achtervoet bevat 210 kcal, met 34 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van de achtervoet?

50 g Rundvlees van de achtervoet bevat 105 kcal, met 17 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van de achtervoet?

150 g Rundvlees van de achtervoet bevat 315 kcal, met 51 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van de achtervoet?

200 g Rundvlees van de achtervoet bevat 420 kcal, met 67 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van de achtervoet?

250 g Rundvlees van de achtervoet bevat 525 kcal, met 84 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: tbca BRC1126F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels