Weet wat er op je bord ligt
Rundercoulotte
Calorieën en voedingswaarden
staartstuk, rauw, Braziliaans
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet8,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,6 g 11%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderpicanharauw, Braziliaans160 kcal / 100 g
- Runderrumprauw, Braziliaans134 kcal / 100 g
- Runderrumpkapmet vet, gegrild, met boter, ongezouten330 kcal / 100 g
- Picanha van rundmet vet, gegrild, zonder olie, met zout280 kcal / 100 g
- Picanha steakbeenloos, enkel mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, select, rauw128 kcal / 100 g
- Picanhasteakbeenloos, mager vlees en vet scheidbaar, bijgesneden tot 1/8" vet, select, rauw179 kcal / 100 g
- Runderbovenbilrauw, Braziliaans128 kcal / 100 g
- Rumpsteakrauw118 kcal / 100 g
- Runderstaartstukgegrild, met boter, ongezouten287 kcal / 100 g
- Runderentrecotezonder vet, rauw, Braziliaans192 kcal / 100 g
Vragen over Rundercoulotte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundercoulotte?
100 g Rundercoulotte bevat 158 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundercoulotte?
50 g Rundercoulotte bevat 79 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundercoulotte?
150 g Rundercoulotte bevat 237 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundercoulotte?
200 g Rundercoulotte bevat 316 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundercoulotte?
250 g Rundercoulotte bevat 395 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: tbca BRC0821F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
