Weet wat er op je bord ligt

Picanha van rund

Calorieën en voedingswaarden

met vet, gegrild, zonder olie, met zout

280

calorieënkcal per 100 g

Eiwit26 g

Koolhydraten0 g

Vet19 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	280	26 g	19 g
50 g	50 g	140	13 g	9,7 g
150 g	150 g	420	39 g	29 g
200 g	200 g	560	52 g	39 g
250 g	250 g	700	66 g	49 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Picanha van rund?

100 g Picanha van rund bevat 280 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Picanha van rund?

50 g Picanha van rund bevat 140 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Picanha van rund?

150 g Picanha van rund bevat 420 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Picanha van rund?

200 g Picanha van rund bevat 560 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Picanha van rund?

250 g Picanha van rund bevat 700 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 49 g vet.

Bron: tbca BRC0966F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels