Weet wat er op je bord ligt
Rundercoulotte
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met mierikswortelsaus op basis van witte basissaus
126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten2,1 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 3,1 g 16%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 15 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,5 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 23 g | 3,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 30 g | 4,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 38 g | 5,2 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderbovenbilgekookt174 kcal / 100 g
- Gepekeld runderborststukgekookt, met mierikswortelsaus van witte basissaus146 kcal / 100 g
- Runderrumpkapzonder vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, ongezouten234 kcal / 100 g
- Runderbilom te koken, gekookt181 kcal / 100 g
- Runderstaartstukgegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), met zout225 kcal / 100 g
- Rundvlees met kappertjessausgekookt, met kappertjessaus op basis van witte basissaus131 kcal / 100 g
Vragen over Rundercoulotte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundercoulotte?
100 g Rundercoulotte bevat 126 kcal, met 15 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundercoulotte?
50 g Rundercoulotte bevat 63 kcal, met 7,5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundercoulotte?
150 g Rundercoulotte bevat 189 kcal, met 23 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundercoulotte?
200 g Rundercoulotte bevat 252 kcal, met 30 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundercoulotte?
250 g Rundercoulotte bevat 315 kcal, met 38 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y181132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
