Weet wat er op je bord ligt

Picanha van rund

Calorieën en voedingswaarden

met vet, gegrild, met olie, met zout

308

calorieënkcal per 100 g

Eiwit25 g

Koolhydraten0 g

Vet23 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	308	25 g	23 g
50 g	50 g	154	13 g	12 g
150 g	150 g	462	38 g	35 g
200 g	200 g	616	50 g	46 g
250 g	250 g	770	63 g	58 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Picanha van rund?

100 g Picanha van rund bevat 308 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Picanha van rund?

50 g Picanha van rund bevat 154 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Picanha van rund?

150 g Picanha van rund bevat 462 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Picanha van rund?

200 g Picanha van rund bevat 616 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Picanha van rund?

250 g Picanha van rund bevat 770 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 58 g vet.

Bron: tbca BRC0463F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels