Weet wat er op je bord ligt

Picanha van rund

Calorieën en voedingswaarden

met vet, gegrild, met olie, ui en knoflook, met zout

278

calorieënkcal per 100 g

Eiwit25 g

Koolhydraten0,4 g

Vet20 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	278	25 g	0,4 g	20 g
50 g	50 g	139	13 g	0,2 g	9,8 g
150 g	150 g	417	38 g	0,6 g	29 g
200 g	200 g	556	50 g	0,8 g	39 g
250 g	250 g	695	63 g	1 g	49 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Picanha van rund?

100 g Picanha van rund bevat 278 kcal, met 25 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Picanha van rund?

50 g Picanha van rund bevat 139 kcal, met 13 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Picanha van rund?

150 g Picanha van rund bevat 417 kcal, met 38 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Picanha van rund?

200 g Picanha van rund bevat 556 kcal, met 50 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Picanha van rund?

250 g Picanha van rund bevat 695 kcal, met 63 g eiwit, 1 g koolhydraten en 49 g vet.

Bron: tbca BRC0459F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels