Weet wat er op je bord ligt
Runderbil
Calorieën en voedingswaarden
om te koken, gekookt
181
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 181 kcal —
- Eiwit 30 g 61%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 2,9 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 30 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 15 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 46 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 76 g | 0 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderbovenbilgekookt187 kcal / 100 g
- Runderstaartstukalleen mager119 kcal / 100 g
- R runderschouderom te koken, gekookt170 kcal / 100 g
- Runderbovendiepgevroren, gekookt187 kcal / 100 g
- Rundermuismuis, gekookt176 kcal / 100 g
- Rumpsteakrauw118 kcal / 100 g
- Runderschouderom te koken, rauw128 kcal / 100 g
- Runderbiefstukbereid146 kcal / 100 g
- Rosbiefheup, mager en vet, 3 mm trim, rauw184 kcal / 100 g
- Gestoofde runderrumpuit de boven-/onderlende, (met olie, ui en knoflook), gezouten203 kcal / 100 g
Vragen over Runderbil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbil?
100 g Runderbil bevat 181 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbil?
50 g Runderbil bevat 91 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbil?
150 g Runderbil bevat 272 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbil?
200 g Runderbil bevat 362 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbil?
250 g Runderbil bevat 453 kcal, met 76 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BLS (Germany) U185132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
