Weet wat er op je bord ligt
Runderstaartstuk
Calorieën en voedingswaarden
alleen mager
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,7 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 54 g | 0 g | 9,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderachtermuisalleen mager110 kcal / 100 g
- Rumpsteakrauw118 kcal / 100 g
- Rosbiefheup, mager en vet, 3 mm trim, rauw184 kcal / 100 g
- Runderbilom te koken, gekookt181 kcal / 100 g
- Runderbiefstuk van de lendevan steakhouse, mager en vet213 kcal / 100 g
- Biefstuk van de lendealleen mager134 kcal / 100 g
- Runderonderbilalleen mager111 kcal / 100 g
- Runderschouderalleen mager108 kcal / 100 g
- Runderbiefstuk van de bilrauw, mager en vet174 kcal / 100 g
- Runderbovenbilrauw132 kcal / 100 g
Vragen over Runderstaartstuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderstaartstuk?
100 g Runderstaartstuk bevat 119 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderstaartstuk?
50 g Runderstaartstuk bevat 60 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderstaartstuk?
150 g Runderstaartstuk bevat 179 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderstaartstuk?
200 g Runderstaartstuk bevat 238 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderstaartstuk?
250 g Runderstaartstuk bevat 298 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 101210 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
