Weet wat er op je bord ligt
Runderbil
Calorieën en voedingswaarden
om te koken, rauw
110
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 110 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 44 g | 0 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 55 g | 0 g | 5,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rumpsteakrauw118 kcal / 100 g
- Rosbiefheup, mager en vet, 3 mm trim, rauw184 kcal / 100 g
- Runderschouderom te koken, rauw128 kcal / 100 g
- Runderbiefstuk van de bilrauw, mager en vet174 kcal / 100 g
- Runderbiefstukbereid146 kcal / 100 g
- Runderbovendiepgevroren, gekookt187 kcal / 100 g
- Runderbovenbilgekookt187 kcal / 100 g
- Rundermuisrauw145 kcal / 100 g
- Runderlendevoor het braden, van de lende, rauw130 kcal / 100 g
- Rosbief van runderlendemager, rauw118 kcal / 100 g
Vragen over Runderbil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbil?
100 g Runderbil bevat 110 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbil?
50 g Runderbil bevat 55 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbil?
150 g Runderbil bevat 165 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbil?
200 g Runderbil bevat 220 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbil?
250 g Runderbil bevat 275 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) U185100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
