Weet wat er op je bord ligt
Runderbovenbil
Calorieën en voedingswaarden
gebakken zonder vet, in de oven
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 30 g 61%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 61 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 76 g | 0 g | 6,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderrosbiefuit de oven, zonder zout124 kcal / 100 g
- Runderbovenzonder vet in de oven gebakken171 kcal / 100 g
- Rundermuismuis, zonder vet gebraden, in de oven159 kcal / 100 g
- Varkenshamgebakken zonder vet, in de oven156 kcal / 100 g
- Runderbiefstukgebakken180 kcal / 100 g
- Rosbiefvan de lende, gebakken zonder vet, in de oven160 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet in de oven gebraden161 kcal / 100 g
- Biefstuk van de runderrugin de oven gebakken zonder vet162 kcal / 100 g
- Kalfsmuisgebakken zonder vet, in de oven114 kcal / 100 g
- Kalfshaaszonder vet gebakken, in de oven114 kcal / 100 g
Vragen over Runderbovenbil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbovenbil?
100 g Runderbovenbil bevat 145 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbovenbil?
50 g Runderbovenbil bevat 73 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbovenbil?
150 g Runderbovenbil bevat 218 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbovenbil?
200 g Runderbovenbil bevat 290 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbovenbil?
250 g Runderbovenbil bevat 363 kcal, met 76 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) U284162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
