Weet wat er op je bord ligt

Rundvlees van de achterbout

Calorieën en voedingswaarden

vlees, zonder vet, gegrild, zonder olie, gezouten

223

calorieënkcal per 100 g

Eiwit32 g

Koolhydraten0,5 g

Vet10 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	223	32 g	0,5 g	10 g
50 g	50 g	112	16 g	0,2 g	5,2 g
150 g	150 g	335	48 g	0,7 g	16 g
200 g	200 g	446	64 g	1 g	21 g
250 g	250 g	558	80 g	1,2 g	26 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees van de achterbout?

100 g Rundvlees van de achterbout bevat 223 kcal, met 32 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees van de achterbout?

50 g Rundvlees van de achterbout bevat 112 kcal, met 16 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees van de achterbout?

150 g Rundvlees van de achterbout bevat 335 kcal, met 48 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees van de achterbout?

200 g Rundvlees van de achterbout bevat 446 kcal, met 64 g eiwit, 1 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees van de achterbout?

250 g Rundvlees van de achterbout bevat 558 kcal, met 80 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: tbca BRC0282F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels